Witam Cię na stronie
ŁÓDZKICH SPOTKAŃ PILATESOWYCH
Projektu, który ma za zadanie pogłębić Twoją wiedzę, zapoznać się z międzynarodowymi nauczycielami i spotkać się z pilatesowymi jednorożcami
Eric Franklin
10-12 Maj 2025
Eric Franklin to światowej sławy ekspert w dziedzinie świadomego ruchu, biomechaniki i treningu mentalnego. Jest twórcą Metody Franklina, która łączy wizualizację, dynamiczne obrazy mentalne i precyzyjne techniki ruchowe w celu poprawy wydajności ciała i prewencji urazów. Jego podejście jest szeroko stosowane wśród tancerzy, sportowców, terapeutów ruchowych oraz nauczycieli pilatesu i jogi.
Autor ponad 20 książek, w tym Dynamic Alignment through Imagery, prowadził wykłady na prestiżowych uczelniach, takich jak Juilliard School, Royal Ballet School czy Zurich University of the Arts. Jego metoda jest stosowana na całym świecie, pomagając poprawić postawę, koordynację i efektywność ruchu.
A to tylko namiastka osiągnięć Erica !!!
Harmonogram warsztatów:
10 maja
• 10:00-13:30 – Część 1: Siła Miednicy w Ruchu – Praktyczne Wykorzystanie Anatomii dla Siły, Równowagi i Mobilności (Pelvic Power in Motion – Embodied Anatomy for Strength, Balance & Mobility)
• 15:00-18:30 – Część 2: Uwolnij swój kręgosłup – Anatomia Ciała dla Siły, Mobilności i Dobrego Samopoczucia (The Liberated Spine – Embodied Anatomy for Strength, Mobility & Emotional Well-being)
• 20:00 – Kolacja integracyjna dla wszystkich uczestników
11 maja
• 10:00-13:30 – Część 1:Oddychaj Swobodnie – Odblokuj Moc Swojej Przepony, Płuc i Serca (Breathe Freely – Unlock the Power of Your Diaphragm, Lungs, and Heart)
• 15:00-18:30 – Część 2: Poruszaj się z łatwością – harmonia między zgryzem, szyją i ramionami (Move with Ease – Jaw, Neck & Shoulders in Harmony)
12 maja
• 10:00-16:00 – Dynamiczne Obrazowanie i Efektywny Trening Tancerza (Dynamic Imagery & Effective Dance Training)
Koszt warsztatów:
1 dzień:
- cena 1400 zł
2 dni:
- cena 2250 zł
3 dni:
- cena 2900 zł
Warsztaty z tancerzami
- cena 800 zł
Aby zapisać się na warsztaty, napisz wiadomość na maila Magda.pilates@gmail.com – podaj na jakie warsztaty chcesz się zapisać. Opłać zaliczkę lub całość warsztatów, które wybrałeś. Zaliczka to połowa kwoty całości. płatne na nr na konto nr 73105014611000009073176464. Odbiorca przelewu to Movimento Pilates Magdalena Nowak Łódź. Tytuł” warsztaty Eric Franklin” Jeżeli chcesz fakturę, poinformuj mnie koniecznie i podaj dane!
Kolejny gość
?
?
Kolejny gość
?
?
O organizatorze
Ćwiczeniami Pilates zajmuję się od 2005 kiedy to ukończyłam swój pierwszy kurs. Szkoliłam się w kanadyjskiej szkole STOTT Pilates, gdzie w 2018 roku uzyskałam pełną certyfikację, która uprawnia mnie do pracy na pilatesowym sprzęcie na wszystkich poziomach zaawansowania.
Specjalizuję się w prowadzeniu treningów zdrowotnych, przede wszystkim ukierunkowanych na zdrowie pleców i układu ruchu. Pracuję z osobami z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, kręgozmykami, dyskopatiami, rwami kulszowymi, po operacjach kręgosłupa, z wadami postawy, skoliozami, po operacji bioder i kolan oraz wszystkimi, którzy chcą poprawić swoje zdrowie. Treningi prowadzę w swoim studio w Łodzi, gdzie oferuję zajęcia indywidualne, dla dwóch osób lub w postaci treningu obwodowego na różnym pilatesowym sprzęcie.
Od 2017 roku prowadzę własne warsztaty i szkolenia z zakresu treningu prozdrowotnego i pilates, w których łączę moją wiedzę medyczną i pilatesową.
Od 2022 roku jestem oficjalnym szkoleniowcem międzynarodowej szkoły Pilates, Balanced Body.
Magdalena Nowak
